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安全常识

秦皇岛北戴河旅游防中暑温馨提示

发布时间:2013-08-05  来源:北戴河鼎诚  浏览:

防中暑事项

1、旅行游客特别是幼童和年老体弱者应尽量避免长时间在烈日下暴晒;进行户外运动时,要准备好防暑药品,包括:藿香正气、十滴水、仁丹等。

2、经常洗澡,或利用身边条件适当降低体温,防止身体的水分过分蒸发。

3、空调温度不要开设过低,如果室内外温差过大,也会导致中暑的发生。

4、在烈日下如感到头晕、恶心、心慌等症状,应立即到阴凉的地方坐下休息;同时,要及时补充水分,但不要大口猛喝,应小口慢饮,以防加重心脏负担;解开领口口子、领带、皮带等一些配饰,保持身体周围通风;涂抹或饮用解暑药物;休息片刻后,如果症状不减反增,应及时求助并拨打120电话就医。

5、一旦周围有人发生中暑症状,应当立即将病人移到阴凉的地方,并保持周围通风,解开衣扣,用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物;按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识,如果症状没有减轻,要立即拨打120救助电话。

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